Rozwój osobisty - Masaże - Taniec

Zajęcia z tańca ekspresji to czas wyrażenia własnego tańca, który jest w każdym z nas; to powrót do ruchu autentycznego bez ram, schematów, myślenia; to czas na spontaniczność i spotykanie ze sobą, swoją ekspresją w ruchu.
Podczas zajęć uwalniasz swój potencjał, możesz wyrazić swoje emocje - zarówno te dzikie, jak i te spokojne; wspaniały sposób na odstresowanie,

Taniec to ruch, a ruch jest w każdym z nas od urodzenia - wykonywany w sposób swobodny, bez ograniczeń i narzuconych ram, pozwala dotrzeć do naszej naturalnej energii, żyć pełniej, głębiej i radośniej. To zajęcia dla każdego kto chce odkryć zapomniane obszary swoich możliwości, oderwać się od zabieganego życia.

Podczas zajęć tańca ekspresji pragniemy stać się PRAWDZIWYMI TANCERZAMI - ROZPUŚCIĆ SIĘ W TAŃCU, jak napisał OSHO w Medytacja - pierwsza i ostatnia wolność:
"Zapomnij o tancerzu, stań się samym tańcem. Tańcz całym sobą tak, abyś zapomniał/a, że to ty tańczysz i poczuj jak zmieniasz się w taniec. Kiedy zniknie podział na tancerza i taniec, zaczniesz prawdziwie żyć. Jeżeli utrzymasz to rozgraniczenie, taniec będzie po prostu zwykłym ćwiczeniem - doskonałym dla zdrowia, ale nie mającym nic wspólnego z medytacją. Tańcz więc cała/cały sobą. Zatrać się w tańcu, ponieważ wspomniany podział na tancerza i taniec może zaistnieć jedynie wtedy, kiedy mentalnie stoisz obok i przyglądasz się swojemu tańcowi. Nie siedź z boku, nie przypatruj się sobie. Stop się z tańcem, zaangażuj całym sobą i uczestnicz w tym co robisz."

Taniec ekspresji to naturalny taniec, tańczony do specjalnie przygotowanej muzyki, w różnych rytmach i tematach przewodnich.

Tematy spotkań: Od rozkwitania do ciszy - czyli cztery pory roku naszych emocji, Taniec 8 żywiołów, Taniec mocy, Moc uzdrawiania, Teatr tańca z rysowaniem mandal, Taniec relacji, Taniec kolorów i wiele wiele innych.

Zajęcia odbywają się raz w miesiącu podczas pełni księżyca około 1,5h
Zajęcia w maju 2010: 28.05.2010 o 18.00 w Gdyni Dąbrowa

Prowadzący: Katarzyna Mołas – trener rozwoju osobistego, tańca ekspresji, masażystka, szkoleniowiec