Spotkania dla kobiet
SZCZĘŚLIWA KOBIETA SIEJE SZCZĘŚCIE WOKÓŁ SIEBIE
Rozwój i wsparcie Naszej Kobiecości
Zapraszam na cykl spotkań kobiecych, gdzie poświęcamy SOBIE czas, by łatwiej i pełniej funkcjonować w życiu. Poznajemy wzorce wg których funkcjonujemy, uczymy się je świadomie wykorzystywać lub jeśli trzeba zmieniać. Pozwalamy wzmocnić istniejące w nas miłość i harmonię oraz otworzyć się wewnętrzną siłę.
A po co to wszystko? – bo prawdziwe, świadome, a co najważniejsze radosne relacje z dziećmi, partnerami, rodziną, współpracownikami są możliwe TYLKO WTEDY gdy same takie jesteśmy. Dzieci szczególnie silnie odczuwają to co mama przeżywa, a im ona jest spokojniejsza tym łatwiej o zdrowie i spełnienie.
Warsztaty rozwoju to spotkania, gdzie dotykamy swojego wnętrza i zewnętrza, by być pięknym na co dzień, przejść nie zawsze łatwe czasy zmian w naszym życiu i wybrać właściwa dla siebie drogę.
Na spotkaniach dotykamy min. obszarów:
1. Związki z rodzicami kluczem do dorosłości
2. Wyrzucanie „starych śmieci” – jak przebaczać, złościć się, porzucać dawne urazy i smutki
3. Kim jestem – moja tożsamość
4. Marzenia, perspektywy, cele – jak je realizować, gdy tyle obowiązków wokół
5. Komunikacja bez przemocy - wyrażanie swoich potrzeb, stawianie granic
6. Doświadczanie kobiecości w życiu – moje ciało, uczucia, seksualność
i wiele innych w zależności od procesu, potrzeb grupy.
Rozmawiamy, odpowiadamy na nurtujące nas pytania, wchodzimy w proces grupowy, wyjaśniamy, ... a także rysujemy, masujemy i tańczymy.
Termin: Spotkania planowane na dwa razy w miesiącu i rozpoczynają się z nowym półroczem - czyli od lutego 2012; czas trwania około 2h w zależności od tematu.
Koszt: 40zł/spotkanie.
Zapraszam do zapisów pod numerem 781-574-582.
Miejsce: Gdynia Dąbrowa
Prowadzący: Katarzyna Mołas – trener rozwoju osobistego, tańca ekspresji, masażystka, szkoleniowiec
Rozwój i wsparcie Naszej Kobiecości
Zapraszam na cykl spotkań kobiecych, gdzie poświęcamy SOBIE czas, by łatwiej i pełniej funkcjonować w życiu. Poznajemy wzorce wg których funkcjonujemy, uczymy się je świadomie wykorzystywać lub jeśli trzeba zmieniać. Pozwalamy wzmocnić istniejące w nas miłość i harmonię oraz otworzyć się wewnętrzną siłę.
A po co to wszystko? – bo prawdziwe, świadome, a co najważniejsze radosne relacje z dziećmi, partnerami, rodziną, współpracownikami są możliwe TYLKO WTEDY gdy same takie jesteśmy. Dzieci szczególnie silnie odczuwają to co mama przeżywa, a im ona jest spokojniejsza tym łatwiej o zdrowie i spełnienie.
Warsztaty rozwoju to spotkania, gdzie dotykamy swojego wnętrza i zewnętrza, by być pięknym na co dzień, przejść nie zawsze łatwe czasy zmian w naszym życiu i wybrać właściwa dla siebie drogę.
Na spotkaniach dotykamy min. obszarów:
1. Związki z rodzicami kluczem do dorosłości
2. Wyrzucanie „starych śmieci” – jak przebaczać, złościć się, porzucać dawne urazy i smutki
3. Kim jestem – moja tożsamość
4. Marzenia, perspektywy, cele – jak je realizować, gdy tyle obowiązków wokół
5. Komunikacja bez przemocy - wyrażanie swoich potrzeb, stawianie granic
6. Doświadczanie kobiecości w życiu – moje ciało, uczucia, seksualność
i wiele innych w zależności od procesu, potrzeb grupy.
Rozmawiamy, odpowiadamy na nurtujące nas pytania, wchodzimy w proces grupowy, wyjaśniamy, ... a także rysujemy, masujemy i tańczymy.
Termin: Spotkania planowane na dwa razy w miesiącu i rozpoczynają się z nowym półroczem - czyli od lutego 2012; czas trwania około 2h w zależności od tematu.
Koszt: 40zł/spotkanie.
Zapraszam do zapisów pod numerem 781-574-582.
Miejsce: Gdynia Dąbrowa
Prowadzący: Katarzyna Mołas – trener rozwoju osobistego, tańca ekspresji, masażystka, szkoleniowiec